Từ cân nặng 66kg làm dấy lên nghi vấn mang bầu lần 2, Ngọc Lan giờ đây đã lấy lại vóc dáng thon gọn, vòng nào ra vòng nấy.
Mới đây, Ngọc Lan tiết lộ cô đã “đánh bay” 8-10kg nhờ dùng liệu trình giảm cân. Bên cạnh đó, cô kiên trì tập luyện, dành 3 giờ/mỗi ngày để vận động, kết hợp ăn uống khoa học.
Ngọc Lan tiết lộ đã mua gói liệu trình giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Ngọc Lan chia sẻ: “Trong quá trình điều trị mình rất siêng tập luyện, mình tập gym sau giờ đưa con đến trường, sau đó về nhà nghỉ ngơi và làm việc của công ty, chiều mình sẽ chơi cầu lông hoặc lại tập gym. Như vậy có thể thấy mình dành ít nhất 3 tiếng/ngày cho việc tập luyện.
Mình vẫn ăn 1 ngày 3 bữa. Trước khi ăn cơm mình sẽ ăn canh và rau trước, tuyệt nhiên không ăn đêm. Trong ngày nếu mình đói mình sẽ ăn trái cây hoặc uống 1 ly sữa tươi không đường. Mình kiên trì đến ngày hôm nay mình giảm được 8-10kg”.
Đáng chú ý, khi được hỏi về chi phí, Ngọc Lan cho biết liệu trình giảm cân có giá gần 100 triệu đồng.
Khoe 3 vòng nuột nà, Ngọc Lan cho biết chi phí mua liệu trình giảm cân gần 100 triệu đồng.
Thời gian hiện tại 0:06
/
Duration 0:19
Đã tải: 100.00%
XEM VIDEO: Ngọc Lan “lột xác” hậu giảm gần 10kg ở tuổi 39.
Giảm cân thành công, Ngọc Lan được nhận xét “lột xác”, thăng hạng nhan sắc. Những bức ảnh gần đây, nữ diễn viên chuộng diện trang phục ôm dáng để khoe thân hình săn chắc. Nhiều người khen ngợi nàng “kiều nữ” đã lấy lại sắc vóc thời đỉnh cao.
Dù thu được thành quả bất ngờ, nữ diễn viên cho biết gia đình không ủng hộ vì vẫn thích hình ảnh tròn trịa trước đây. Cô chia sẻ tại một sự kiện: “Tôi giảm cân thì gia đình tôi không thích. Gia đình tôi thích hình ảnh một người mẹ phốt pháp, mập mạp hơn, còn bây giờ mọi người nói tôi bị hốc hác”.
Trong thời gian tới, Ngọc Lan dự định sẽ tăng lại 2kg để trông đầy đặn hơn.
Ngọc Lan diện bikini khoe thân hình nuột nà, vòng eo săn chắc.
Nữ diễn viên không được gia đình ủng hộ khi giảm cân.
Trước đó, vào tháng 5/2024, mạng xã hội bất ngờ xôn xao nghi vấn Ngọc Lan có bầu lần 2. Nguyên nhân xuất phát từ việc nữ diễn viên lộ thân hình mũm mĩm hơn trông thấy. Sau đó, Ngọc Lan nhanh chóng lên tiếng phủ nhận: “Chị mập á em. Chứ chị chưa chồng nên chưa có bầu được”. Thời điểm đó, cô cũng tiết lộ cân nặng chạm mốc 66kg nên ngoại hình có phần đầy đặn hơn trước.
Trước đó, Ngọc Lan vướng tin đồn bầu bí vì lộ vóc dáng tròn trịa.
Nữ diễn viên chạm mốc 66kg khi đóng phim “Hạnh phúc bị đánh cắp”.
Bên cạnh đó, vào tháng 8/2024, đời tư của sao nữ Kiều nữ và đại gia trở thành tâm điểm chú ý khi cô tuyên bố giải nghệ ở tuổi 39. Ngọc Lan cho biết cô muốn tạm gác đam mê đóng phim để tập trung nuôi nấng con trai Louis (sinh năm 2017, con chung với chồng cũ Thanh Bình). Hơn 3 tháng qua, nữ diễn viên tận hưởng cuộc sống và đồng hành cùng con trong mọi hoạt động.
Ngọc Lan tâm sự: “Tôi muốn được đồng hành cùng con trong từng dấu mốc lớn lên. Lúc quay Hạnh phúc bị đánh cắp, tôi nhận ra cứ đi xa quay phim như vậy, tôi sẽ luôn có cảm giác hối lỗi với con. Nếu cứ cố gắng bù đắp cho con, tôi sẽ mềm lòng với con, chỉ làm tròn vai người mẹ, thiếu đi sự cứng rắn để làm tròn vai người cha”.
Ngọc Lan tuyên bố ngừng đóng phim để tập trung chăm sóc, dạy dỗ con trai.
Nữ nghệ sĩ đồng hành cùng con.
Ngọc Lan tạo nhiều hoạt động với bé Louis như cắm hoa, chơi thể thao,…
Sau 5 năm làm mẹ đơn thân, Ngọc Lan nhận được “trái ngọt” khi bé Louis có thành tích học tập tốt, khiến mẹ tự hào. Vào tháng 6/2024 vừa qua, trong lễ tổng kết năm học, cô đã đại diện ban phụ huynh lên sân khấu, tự tay trao thưởng cho con trai.
Dù một mình nuôi con và giờ đây không còn đóng phim, nữ diễn viên Cổng mặt trời không quá áp lực về chuyện kinh tế. Cô cho biết nhiều năm qua, nguồn thu nhập chính của cô đến từ kinh doanh và nhiều công việc khác chứ không phải cát-xê phim ảnh.
Ngọc Lan tự hào trao giấy khen cho con trong lễ tổng kết hồi tháng 6/2024.
Riêng về chuyện tình cảm, Ngọc Lan vẫn chưa nghĩ đến chuyện hẹn hò hay dự định “đi bước nữa”. Thời gian qua, nữ diễn viên và chồng cũ Thanh Bình vẫn giữ mối quan hệ tốt, cùng chăm sóc và nuôi nấng con trai.
Hậu ly hôn, Ngọc Lan và Thanh Bình vẫn dành nhiều thời gian cho con trai.
